UVカットパーカーは何色がいい？焼けにくい色・涼しい色・人気色を徹底比較

「UVカットパーカーって、結局何色を選べばいいの？」
「黒は焼けにくそうだけど暑そう…」
「白や薄い色でも紫外線対策できるの？」

そんな疑問を感じている方も多いですよね。

UVカットパーカーは、色によって紫外線の通しにくさや暑さの感じ方が変わると言われています。

特に夏は、

・しっかり日焼け対策したい
・できるだけ涼しく着たい
・普段の服に合わせやすい色がいい

など、重視したいポイントも人それぞれです。

そこでこの記事では、

・紫外線を防ぎやすい色ランキング
・黒・白・ネイビーなど人気色の違い
・焼けにくさと涼しさを両立するコツ
・女性に人気のカラー

などをわかりやすく解説します。

自分にぴったりのUVカットパーカー選びの参考にしてくださいね。

UVカットパーカーは何色がいい？まず結論

UVカットパーカーの色選びで迷ったら、まずは「何を重視したいか」で考えるのがおすすめです。

簡単にまとめると、次のようになります。

重視したいこと	おすすめカラー
とにかく焼けたくない	黒・ネイビー
涼しく着たい	白・淡色系
普段使いしやすい	グレー・ベージュ
おしゃれに着たい	くすみカラー・パステル系

 

最近はUVカット素材の性能も高くなっているため、以前ほど「白は意味がない」というわけではありません。

そのため、

・屋外レジャー中心なら濃色
・普段使いなら淡色
・バランス重視ならネイビーやグレー

という選び方をする人が増えています。

焼けにくさ重視なら黒・ネイビーがおすすめ

紫外線対策を最優先にしたいなら、黒やネイビーなどの濃い色がおすすめです。

濃色は紫外線を吸収しやすく、生地を通り抜けにくくなるため、UVカット効果が高いと言われています。

特に、

・自転車移動が多い
・子どもの送迎がある
・公園やレジャーで長時間外にいる

という方には人気があります。

ただし、黒は熱を吸収しやすいため、真夏は暑く感じやすい点には注意が必要です。

暑さ対策を優先するなら白・淡色系も人気

「夏はとにかく暑いのが苦手…」という方には、白やベージュなどの淡色系も人気です。

淡い色は光を反射しやすいため、見た目も実際の着心地も比較的涼しく感じやすいと言われています。

特に女性には、

・白
・アイボリー
・ライトグレー
・くすみベージュ

などのやさしいカラーが人気です。

夏コーデにも合わせやすく、重たく見えにくいのも魅力ですね。

最近は「UVカット素材」なら薄色でも十分使いやすい

最近のUVカットパーカーは、生地自体にUV加工がされているものが多く、白やパステルカラーでもしっかり紫外線対策しやすくなっています。

そのため、

「薄い色＝全然焼け対策にならない」

というわけではありません。

特にUPF50+など高機能タイプなら、淡色でも十分使いやすいものが増えています。

色だけでなく、

・UPF値
・素材
・生地の厚み
・通気性

なども合わせてチェックするのがおすすめです。

UVカットパーカーは色で効果が変わる？紫外線との関係を解説

UVカットパーカーは、色によって紫外線の通しにくさが変わると言われています。

特に濃い色は紫外線を吸収しやすく、薄い色は紫外線を反射しやすい特徴があります。

ただし、「濃い色なら絶対安心」「白は意味がない」という単純な話ではありません。

ここでは、色とUVカット効果の関係をわかりやすく解説します。

紫外線を防ぐ色ランキング｜焼けにくい色はどれ？

一般的に、紫外線を防ぎやすいと言われる色は次の順番です。

基本的には「色が濃いほど紫外線を通しにくい」と考えられています。

特に黒はUVカット効果が高く、UV対策アイテムの定番カラーとして人気があります。

一方で、白や淡色は紫外線を通しやすい傾向がありますが、最近はUV加工によって性能が補われている商品も多いです。

紫外線を通しにくい色の順番とは

紫外線を通しにくい色は、基本的に「濃色系」です。

黒やネイビーは光を吸収しやすく、紫外線が生地を通り抜けにくくなるため、日焼け対策に向いています。

逆に白は光を反射しやすい反面、生地によっては紫外線が通りやすくなる場合があります。

ただし、

・生地が厚い
・編み目が細かい
・UV加工されている

などの条件がそろうと、白系でも十分使いやすくなります。

黒がUVカット効果が高いと言われる理由

黒がUV対策で人気なのは、紫外線を吸収する力が強いからです。

紫外線が生地の奥まで届きにくくなるため、肌へのダメージを減らしやすいと言われています。

そのため、

・長時間の外出
・海やキャンプ
・スポーツ観戦
・子どもの公園付き添い

などでは、黒系を選ぶ人が多いです。

ただし、熱も吸収しやすいため、真夏は蒸れやすく感じることがあります。

その場合は、接触冷感素材や通気性のいいタイプを選ぶと快適です。

白やパステルカラーは本当に焼けやすい？

「白やパステルカラーは紫外線を通しやすい」とよく言われますが、最近のUVカットパーカーでは必ずしもそうとは限りません。

たしかに、一般的には黒などの濃い色のほうが紫外線を通しにくい傾向があります。

しかし、最近はUVカット加工された高機能素材が増えているため、白や淡色でもしっかり紫外線対策しやすくなっています。

特に、

・UPF50+
・UVカット率90％以上
・高密度生地

などの表記があるものは、淡色でも安心感があります。

また、白やパステルカラーには、

・見た目が涼しげ
・夏コーデに合わせやすい
・顔まわりが明るく見える

といったメリットもあります。

「少しでも焼けたくない」なら濃色、「涼しさやコーデ重視」なら淡色という選び方がおすすめです。

色だけでなく素材や生地の厚さも重要

UVカット効果は、実は「色だけ」で決まるわけではありません。

特に重要なのが、

・素材
・生地の厚み
・編み目の細かさ

です。

たとえば、薄くて透け感の強い生地は、濃い色でも紫外線を通しやすい場合があります。

反対に、白でもしっかりした高密度生地なら、UV対策しやすいこともあります。

また、UVカットパーカーによく使われる素材には、

・ポリエステル
・ナイロン
・レーヨン混
・接触冷感素材

などがあります。

特にポリエステル系はUV加工との相性がよく、紫外線対策アイテムでよく使われています。

「何色か」だけでなく、生地の機能性までチェックすると失敗しにくいですよ。

UPF・UVカット率もチェックしたいポイント

UVカットパーカーを選ぶときは、色だけでなく「UPF」や「UVカット率」の表記も確認するのがおすすめです。

UPFとは、紫外線をどれくらい防げるかを示す数値のことです。

一般的には、

・UPF15〜24：普通
・UPF25〜39：良い
・UPF40〜50+：非常に高い

とされています。

特に夏の屋外で長時間使うなら、「UPF50+」を選ぶ人が多いです。

また、「UVカット率99％」などの表記がある商品も人気があります。

ただし、洗濯を繰り返すことで効果が弱くなる商品もあるため、

・洗濯耐久性
・長期間UV効果が続くか

もチェックしておくと安心です。

色だけで選ぶのではなく、機能表示まで確認すると、より満足しやすいUVカットパーカーが見つかります。

黒・白・グレー・ネイビー｜人気カラー別の特徴を比較

UVカットパーカーは、色によって印象や使いやすさがかなり変わります。

「焼けにくさ重視」
「涼しさ重視」
「普段の服に合わせやすいものがいい」

など、人によって選びたいポイントも違いますよね。

ここでは、人気カラーごとの特徴やメリット・デメリットをわかりやすく紹介します。

黒｜UV対策重視の定番カラー

黒はUVカットパーカーの中でも定番人気のカラーです。

特に「とにかく焼けたくない」という方から選ばれています。

＜メリット＞

・紫外線を通しにくい
・UV対策を重視したい人に人気
・引き締まって見えやすい
・汚れが目立ちにくい
・スポーティーにもきれいめにも合わせやすい

黒は濃色の中でも特にUVカット効果が高いと言われており、屋外レジャーや自転車移動にも人気があります。

＜デメリット＞

・熱を吸収しやすく暑く感じやすい
・真夏は蒸れやすいことがある
・重たい印象に見える場合がある

夏場は接触冷感素材や通気性の高いタイプを選ぶと快適に着やすくなります。

白｜涼しげで夏コーデに合わせやすい

白は見た目にも爽やかで、夏らしい印象を作りやすいカラーです。

女性人気も高く、普段使いしやすい色として選ばれています。

＜メリット＞

・見た目が涼しげ
・夏コーデに合わせやすい
・顔まわりが明るく見えやすい
・熱を吸収しにくい
・軽やかな印象になる

暑苦しく見えにくいため、真夏でも取り入れやすいのが魅力です。

＜デメリット＞

・濃色より紫外線を通しやすい傾向がある
・汚れが目立ちやすい
・インナーが透ける場合がある

ただし、最近はUV加工された高機能タイプも多く、白でも十分使いやすい商品が増えています。

ネイビー｜焼けにくさとおしゃれを両立しやすい

ネイビーは「黒ほど重たく見えないのに、しっかりUV対策したい」という方に人気のカラーです。

上品な印象もあり、大人女性にも選ばれています。

＜メリット＞

・黒に近いUVカット効果が期待しやすい
・落ち着いた印象で使いやすい
・上品に見えやすい
・通勤コーデにも合わせやすい
・汚れが目立ちにくい

焼けにくさとおしゃれ感を両立したい方にぴったりです。

＜デメリット＞

・黒ほどではないが熱を吸収しやすい
・濃いネイビーは夏に重たく見える場合がある

迷ったときに選びやすい万能カラーとして人気があります。

グレー｜普段使いしやすく汚れも目立ちにくい

グレーは、カジュアルにもスポーティーにも合わせやすい人気カラーです。

淡いグレーから濃いグレーまで種類が多く、男女問わず使いやすいのも特徴です。

＜メリット＞

・コーデに合わせやすい
・汚れが比較的目立ちにくい
・やわらかい印象を作りやすい
・黒より軽やかに見える
・普段使いしやすい

ライトグレーは涼しげに見えやすく、夏コーデとも相性が良いです。

＜デメリット＞

・薄いグレーは汗ジミが目立つ場合がある
・濃さによってUV効果に差が出やすい

汗が気になる方は、濃いめグレーを選ぶと使いやすいですよ。

ベージュ・パステルカラー｜女性人気の高いやわらかカラー

ベージュやパステルカラーは、やさしい雰囲気で着られる人気カラーです。

最近は、くすみカラー系のUVカットパーカーも増えています。

＜メリット＞

・女性らしいやわらかな印象になる
・ナチュラルコーデに合わせやすい
・重たく見えにくい
・顔色が明るく見えやすい
・おしゃれ感を出しやすい

特にベージュやくすみピンクは大人女性から人気があります。

＜デメリット＞

・濃色より紫外線を通しやすい傾向がある
・淡い色は汚れが目立ちやすい
・商品によっては透け感が気になることがある

選ぶときは、UPF50+など機能面もあわせてチェックするのがおすすめです。

UVカットパーカーは何色が焼けにくい？目的別おすすめカラー

UVカットパーカーは、「どんな場面で使いたいか」によっておすすめの色が変わります。

同じUVカットパーカーでも、

・焼けにくさ重視
・涼しさ重視
・普段使いしやすさ重視

など、目的によって選びやすいカラーは違います。

ここでは、目的別におすすめカラーを紹介します。

とにかく日焼け対策を重視したい人

「絶対に焼けたくない」
「長時間外にいることが多い」

という方には、黒やネイビーなどの濃色系がおすすめです。

濃い色は紫外線を吸収しやすく、生地を通り抜けにくいため、UV対策重視の人に人気があります。

特に、

・屋外レジャー
・スポーツ観戦
・海やキャンプ
・子どもの外遊び付き添い

などでは、黒系を選ぶ人が多いです。

さらに、

・UPF50+
・高密度生地
・指穴付き

などの機能もあると、より安心感があります。

ただし、黒は熱を吸収しやすいため、接触冷感タイプを選ぶと快適です。

真夏でも涼しく着たい人

暑さが苦手な方には、白やライトグレー、ベージュなどの淡色系がおすすめです。

淡い色は光を反射しやすく、見た目も着心地も比較的涼しく感じやすい特徴があります。

特に真夏は、

・白
・アイボリー
・ライトベージュ
・ライトグレー

などが人気です。

また、接触冷感素材や薄手タイプを選ぶと、さらに快適に着やすくなります。

ただし、薄色は濃色より紫外線を通しやすい傾向があるため、UPF表示もチェックしておくと安心です。

通勤・自転車・公園用で使いたい人

毎日使うなら、ネイビーやグレーがバランスよく使いやすいです。

特に、

・通勤
・自転車移動
・買い物
・子どもの送迎
・公園遊び

などでは、「UV対策しながら普段着に合わせやすいこと」も大切ですよね。

ネイビーやグレーは、

・汚れが目立ちにくい
・コーデしやすい
・落ち着いて見える

というメリットがあります。

黒ほど重たく見えにくいため、毎日使いしやすいカラーとして人気があります。

普段の服に合わせやすい色を選びたい人

「手持ちの服に合わせやすい色がいい」という方には、

・グレー
・ベージュ
・ネイビー

などのベーシックカラーがおすすめです。

特にベージュやグレージュ系は、ナチュラル系・きれいめ系どちらにも合わせやすく、女性人気があります。

また、くすみカラー系は、

・おしゃれに見えやすい
・やわらかい印象になる
・夏コーデになじみやすい

という魅力もあります。

「UV対策アイテムっぽく見えすぎないものが欲しい」という方にも人気です。

汗や透け感が気になる女性におすすめの色

汗ジミや透け感が気になる方は、色選びも重要です。

特に注意したいのが、

・薄いグレー
・真っ白
・薄手のパステルカラー

などです。

これらは、

・汗ジミが目立ちやすい
・インナーが透けやすい

場合があります。

気になる方には、

・ネイビー
・チャコールグレー
・ベージュ
・やや濃いめカラー

などがおすすめです。

また、

・透けにくい生地
・厚みのある素材
・ゆったりシルエット

を選ぶと、さらに安心して着やすくなります。

焼けにくさと涼しさを両立する選び方

「焼けたくないけど、暑いのもつらい…」

夏のUV対策では、この悩みを感じる方がとても多いですよね。

特に黒などの濃い色はUV対策に向いている一方で、熱を吸収しやすいという特徴があります。

そこで大切なのが、「色だけ」で選ばないことです。

最近は、涼しく着やすい高機能タイプも増えているため、素材や形までチェックすると快適さがかなり変わります。

ここでは、焼けにくさと涼しさを両立するポイントを紹介します。

接触冷感タイプを選ぶ

真夏にUVカットパーカーを着るなら、接触冷感タイプが人気です。

接触冷感素材は、肌に触れた瞬間にひんやり感じやすく、暑い季節でも快適に着やすい特徴があります。

特に、

・黒
・ネイビー
・濃いグレー

などの濃色系を選ぶ場合は、接触冷感タイプとの相性が良いです。

最近は、

・冷感＋UVカット
・吸汗速乾＋UVカット

など、多機能タイプも増えています。

「UV対策したいけど暑いのは苦手」という方は、まずチェックしたいポイントです。

通気性のいい素材を選ぶ

涼しく着たいなら、通気性の良さも重要です。

生地が厚すぎたり、風を通しにくい素材だと、熱がこもって蒸れやすく感じることがあります。

夏向けなら、

・メッシュ素材
・薄手素材
・吸汗速乾タイプ

などが人気です。

また、ポリエステル系素材は比較的乾きやすく、汗をかいてもベタつきにくい特徴があります。

ただし、薄すぎる生地は透け感が強くなる場合もあるため、UVカット率とのバランスも大切です。

大きめサイズで風通しを良くする

サイズ感によっても、夏の快適さは変わります。

ぴったりしすぎるUVカットパーカーは熱がこもりやすく、汗で張り付きやすいことがあります。

そのため、真夏は少しゆったりめを選ぶ人も多いです。

特に、

・オーバーサイズ
・ゆるシルエット
・ドルマンタイプ

などは風が通りやすく、涼しく感じやすいです。

さらに、肌との間に空間ができることで、紫外線対策しながら快適に着やすくなります。

フード・指穴付きならさらに紫外線対策しやすい

よりしっかり紫外線対策したいなら、機能付きタイプがおすすめです。

特に人気なのが、

・フード付き
・指穴付き
・首元まで隠れるハイネックタイプ

などです。

フード付きなら首や頭まわりの日差し対策がしやすく、指穴付きは手の甲までカバーできます。

自転車や公園など、長時間外にいる場面でも使いやすいですよ。

「できるだけ焼けたくない」という方は、色だけでなく形や機能面もあわせてチェックしてみてくださいね。

UVカットパーカーで失敗しない選び方

UVカットパーカーは種類が多いため、「なんとなく」で選ぶと後から使いにくさを感じることがあります。

特に、

・思ったより焼けやすかった
・暑くて着なくなった
・透け感が気になった

などはよくあるポイントです。

せっかく購入するなら、しっかり使いやすいものを選びたいですよね。

ここでは、失敗しにくい選び方を紹介します。

UPF50+表記をチェック

UVカットパーカーを選ぶときは、まず「UPF」の数値を確認するのがおすすめです。

UPFとは、紫外線をどれくらい防げるかを示す数値のことです。

特に人気なのが「UPF50+」表記のあるタイプです。

UPF50+は、非常に高い紫外線対策効果が期待できるとされており、

・長時間の外出
・レジャー
・自転車移動
・公園遊び

などでも選ばれています。

最近は淡色でもUPF50+対応の商品が増えているため、色だけでなく数値も確認しておくと安心です。

洗濯後もUV効果が続くか確認

意外と見落としやすいのが、「洗濯後のUV効果」です。

商品によっては、洗濯を繰り返すことでUVカット性能が少しずつ弱くなる場合があります。

そのため、

・洗濯耐久性があるか
・UV加工が長持ちするか

を確認しておくのがおすすめです。

特に毎日のように使う場合は、耐久性の高いタイプのほうが使いやすいですよ。

口コミでは、

「ワンシーズンで効果が落ちた気がする」

という声もあるため、長く使いたい方はチェックしておきたいポイントです。

透け感が強すぎないか注意

夏向けのUVカットパーカーは薄手タイプも多いため、透け感にも注意が必要です。

特に、

・白
・パステルカラー
・極薄タイプ

などは、インナーが透けやすい場合があります。

また、生地が薄すぎると、UV対策として少し不安を感じることもあります。

気になる方は、

・高密度生地
・やや厚みのある素材
・透けにくいカラー

などを選ぶと安心です。

購入前に口コミや着用画像を確認しておくと失敗しにくいですよ。

屋外レジャーなら濃色×高機能素材が安心

海やキャンプ、公園など、長時間外で過ごすなら「濃色×高機能素材」の組み合わせが人気です。

特に、

・黒
・ネイビー
・チャコールグレー

などの濃色系は紫外線を通しにくく、屋外向きと言われています。

さらに、

・UPF50+
・接触冷感
・吸汗速乾
・指穴付き
・フード付き

などの機能があると、より快適に使いやすくなります。

「しっかりUV対策したい日用」と「普段使い用」で色を分けて使う人も多いですよ。

UVカットパーカーは「何を重視するか」で選ぶのがおすすめ

UVカットパーカーは、「この色が絶対正解」というよりも、自分が何を重視したいかで選ぶのがおすすめです。

たとえば、

・とにかく焼けたくない
・暑さをできるだけ減らしたい
・普段の服に合わせやすいものがいい
・おしゃれに着たい

など、人によって重視したいポイントは違いますよね。

最近はUVカット素材の性能も高くなっているため、色だけでなく、

・UPF値
・素材
・通気性
・着心地

もあわせて選ぶことが大切です。

最後に、目的別のおすすめカラーを簡単にまとめます。

焼けにくさ重視なら濃色系

紫外線対策を最優先にしたいなら、黒やネイビーなどの濃色系がおすすめです。

濃い色は紫外線を吸収しやすく、生地を通り抜けにくいため、焼けにくさ重視の方に人気があります。

特に、

・屋外レジャー
・スポーツ観戦
・自転車移動
・公園遊び

など、長時間外にいる場面では選ばれやすいカラーです。

暑さが気になる場合は、接触冷感素材や通気性の高いタイプを選ぶと快適に着やすくなります。

涼しさ重視なら白・淡色系

真夏でも快適に着たい方には、白やベージュなどの淡色系がおすすめです。

淡い色は光を反射しやすく、見た目も涼しげに見えるため、夏コーデとの相性も良いです。

特に女性には、

・白
・アイボリー
・ライトグレー
・くすみベージュ

などのやわらかいカラーが人気があります。

最近は淡色でもUPF50+対応の商品が増えているため、機能面もチェックしながら選ぶと安心です。

迷ったらネイビーやグレーが使いやすい

「焼けにくさも欲しいけど、普段使いもしやすい色がいい」

そんな方には、ネイビーやグレーが人気です。

ネイビーは黒ほど重たく見えず、UV対策とおしゃれ感を両立しやすい万能カラーです。

また、グレーは、

・コーデに合わせやすい
・やわらかい印象になる
・普段使いしやすい

という魅力があります。

どの色にするか迷ったら、まずはネイビーやグレーから選ぶと失敗しにくいですよ。